Diabetes merupakan salah satu penyakit yang paling banyak diderita pada masa ini. Penyakit ini menjadi tantangan tersendiri karena dapat menimbulkan berbagai komplikasi. Oleh sebab itu, fokus pengobatan diabetes adalah untuk mengurangi komplikasi yang akan terjadi, salah satunya dapat terjadi kerontokan rambut.

Kerontokan rambut adalah kondisi hilangnya rambut lebih dari 120 helai per hari. Rambut rontok dapat terjadi sebagai masalah tersendiri atau keadaan yang menyertai penyakit atau gangguan lain, termasuk pada penderita diabetes. Rambut rontok pada diabetes terjadi karena adanya gangguan metabolisme, komplikasi, atau dapat juga disebabkan karena penderita mengalami stres. Hal ini perlu menjadi perhatian karena jika diabaikan dapat menyebabkan kebotakan. 

Fenomena Rambut Rontok Pada Penderita Diabetes

Pertumbuhan rambut dapat dipengaruhi oleh beberapa faktor, di antaranya hormon, adanya luka, inflamasi, faktor pertumbuhan, dan juga kondisi psikologis, seperti stres. Kondisi penyakit seperti diabetes dikaitkan dengan peningkatan risiko kerontokan rambut di kulit kepala. Hal ini terjadinya karena diabetes adalah penyakit metabolisme kronis yang ditandai dengan kenaikan kadar gula dalam darah yang dapat berpengaruh ke banyak organ.

Fenomena kerontokan rambut ditandai dengan penyusutan folikel rambut secara bertahap dan penipisan batang rambut. Kerontokan rambut yang mengakibatkan adanya kebotakan bagian tertentu pada kepala dapat menimbulkan masalah psikologis seperti, citra tubuh yang negatif, penurunan rasa percaya diri, rasa rendah diri, dan kecemasan sosial.

Penyebab Rambut Rontok Pada Penderita Diabetes

Penyakit diabetes dapat menimbulkan gangguan pada pertumbuhan rambut yang menyebabkan rambut rontok dan/atau kebotakan. Berikut ini beberapa penyebab terjadinya rambut rontok pada penderita diabetes, yaitu:  

1. Gangguan pada pembuluh darah

Gangguan pembuluh darah akibat hiperglikemia kronis berpotensi merusak folikel rambut karena kurangnya aliran darah dan nutrisi sehingga berkontribusi pada kerontokan rambut.

2. Gangguan pada jalur pensinyalan Wnt/β-catenin

Jalur Wnt/β-catenin adalah jalur penting untuk pemeliharaan rambut, pertumbuhan, dan regenerasi folikel rambut. Ketika pensinyalan ini ditekan, kemampuan kulit untuk induksi dan regenerasi rambut pun berkurang. Kondisi gula darah tinggi pada diabetes menyebabkan penekanan jalur pensinyalan Wnt/β-catenin dan penurunan proliferasi sel folikel rambut.

3. Kondisi stres

Penderita diabetes seringkali mengalami stres karena penyakit kronis yang membuat pasien harus rutin mengonsumsi obat dan kontrol ke rumah sakit. Kondisi stres ini dapat memicu kerontokan rambut. 

Cara Mengatasi Rambut Rontok pada Penderita Diabetes

Mengalami kerontokan rambut tentu akan menimbulkan berbagai masalah, terlebih bagi kaum wanita. Oleh karena itu, perlu dilakukan beberapa cara untuk menjaga kesehatan rambut agar tetap sehat, terutama bagi penderita diabetes. Berikut beberapa cara yang dapat dilakukan agar penderita diabetes dapat mengurangi risiko terjadinya kerontokan rambut, yaitu: 

• Mengontrol kadar gula darah dengan pola makan sehat, aktivitas fisik yang dilakukan dengan rutin, dan konsumsi obat antidiabetes sesuai anjuran dokter.​
• Mengonsumsi makanan bergizi yang kaya protein, zat besi, seng, dan asam lemak esensial yang dapat membantu pembentukan keratin rambut. 
• Mengelola stres dengan teknik relaksasi atau konseling kepada profesional.
• Menggunakan vitamin rambut atau obat rambut rontok. Obat ini bisa didapatkan setelah berkonsultasi dengan dokter dermatologi agar mendapatkan produk yang sesuai dengan kondisi rambut tiap individu.  
• Menghindari penggunaan produk rambut yang keras atau berbahan kimia berlebihan dengan cara selalu mengecek komposisi produk rambut sebelum membeli.

Kapan Penderita Diabetes Harus ke Dokter?

Penderita diabetes sebaiknya segera berkonsultasi ke dokter jika mengalami:

• Kontrol gula darah yang kurang baik. Jika penderita diabetes sudah melakukan perubahan gaya hidup dan mengonsumsi obat, tetapi kondisi gula darah tidak kunjung membaik.
• Terjadi komplikasi seperti, gangguan saraf pada kaki atau tangan, pandangan kabur, luka yang tidak kunjung sembuh
• Adanya rambut rontok yang berlebihan atau tidak kunjung membaik meskipun sudah mengontrol gula darah.​
• Terjadinya rambut rontok disertai gejala lain, seperti pandangan kabur, kebas, atau luka yang sulit sembuh.​
• Kerontokan rambut yang menyebar atau menyebabkan kebotakan.

Untuk berkonsultasi terkait penyakit diabetes dan keluhan lain berupa kerontokan rambut, pasien dapat mengunjungi dokter spesialis berikut:

1. Dokter Spesialis Penyakit Dalam atau Subspesialis Endokrin Metabolisme Diabetes

Untuk pengendalian glikemik dan pencegahan terhadap komplikasi, penderita diabetes dapat berkonsultasi dengan dokter penyakit dalam.

2. Dokter Spesialis Dermatologi (dokter spesialis kulit)

Untuk mengatasi rambut rontok yang terjadi pada penderita diabetes, pasien dapat berkonsultasi dengan dokter kulit untuk menangani dan  memperbaiki keadaan rambut.

Konsultasi Diabetes di Primecare Clinic

Jika kamu mengalami kesulitan mengontrol gula darah, mengalami gula darah tinggi, atau mengalami diabetes, konsultasikan masalah tersebut di Primecare Clinic. 

Primecare clinic menyediakan layanan konsultasi dengan dokter spesialis penyakit dalam dan program manajemen diabetes yang lengkap, termasuk Continuous Glucose Monitoring (CGM).  Terdapat dr. Anak Agung Arie Widyastuti, Sp.PD, FINASIM yang merupakan dokter spesialis penyakit dalam dengan spesialisasi penyakit diabetes di Primecare Clinic.

Jangan tunggu sampai muncul gejala dan komplikasi, mulailah memantau gula darah sejak secara rutin dan konsultasi dengan dokter terkait. Klik tautan ini untuk informasi selengkapnya!