Diabetes adalah penyakit yang disebabkan oleh kadar gula darah yang tinggi. Penderita diabetes harus memantau gula darahnya secara rutin.

Pemantauan ini dilakukan untuk mencegah komplikasi akibat gula darah yang tidak terkontrol dalam jangka panjang. Selain itu, memantau gula darah secara rutin juga penting mengetahui efek pola makan, aktivitas, dan efektivitas obat-obatan terhadap kadar gula darah.

Alat pemeriksaan kadar gula darah yang sering digunakan adalah cara konvensional dengan mengambil sampel darah lalu diperiksa di laboratorium atau menggunakan finger stick blood glucose.

Sekarang, sudah ada inovasi terbaru untuk memonitor kadar gula darah sepanjang hari, lho. Alat yang digunakan bernama Continuous Glucose Monitoring (CGM) atau pemantauan glukosa secara terus-menerus. Apakah kamu sudah mengenal alat ini? Yuk kita pahami bersama di artikel ini.

Apa itu Continuous Glucose Monitoring (CGM)?

Continuous Glucose Monitoring (CGM) adalah alat medis yang digunakan untuk memantau kadar gula darah secara terus-menerus selama 24 jam. Teknologi ini dinilai lebih praktis dan informatif dibandingkan metode cek gula darah manual menggunakan jarum dan strip.

Continuous Glucose Monitoring menggunakan sensor kecil yang dipasang di bawah kulit, biasanya di lengan atau perut. Sensor ini dapat dihubungkan ke perangkat gadget atau aplikasi smartphone. Dengan begitu kamu bisa mendapat informasi tentang kadar gula darah sepanjang hari tanpa ditusuk berkali-kali. 

Continuous Glucose Monitoring bekerja dengan mengukur kadar glukosa di cairan interstisial, yaitu cairan antar sel. CGM tidak mengukur langsung dari darah, tetapi hasilnya tetap akurat untuk memantau gula darah.

Fungsi Continuous Glucose Monitoring (CGM)

Continuous glucose monitoring berfungsi sebagai alat untuk memantau kadar gula darah. Tak hanya itu, CGM juga memiliki beberapa fungsi lain, yaitu:

1. Memantau Kadar Gula Darah Secara Real-time

Sensor CGM yang dipasang di bawah kulit dapat mengukur kadar gula darah secara real-time. CGM memberikan data kadar glukosa setiap beberapa menit, sehingga penderita diabetes dapat mengetahui perubahan kadar gula darah tanpa harus melakukan tes tusuk jari berkali-kali.

2. Mendeteksi Fluktuasi Gula Darah

Kadar gula darah bisa berubah-ubah sepanjang waktu tergantung pada pola makan, aktivitas, serta konsumsi obat-obatan. CGM dapat mendeteksi fluktuasi kadar gula darah melalui sensornya. 

Kamu akan mendapat data berupa grafik yang menampilkan naik-turunnya kadar gula darah sepanjang hari. Dengan begitu, kamu bisa mengetahui kapan saja gula darah naik atau turun serta faktor apa yang memengaruhinya. 

3. Memberikan Peringatan Dini

Continuous glucose monitoring dilengkapi dengan alarm yang akan berbunyi ketika gula darah terlalu tinggi (hiperglikemia) atau terlalu rendah (hipoglikemia). Dengan begitu risiko komplikasi bisa dicegah lebih dini. 

4. Membantu Evaluasi Pengobatan Diabetes

Data kadar gula darah dari CGM bisa digunakan dokter untuk menyesuaikan dosis obat diabetes, pola makan, serta gaya hidup yang lebih sesuai dengan kondisi pasien.

Prosedur Pemakaian Continuous Glucose Monitoring (CGM)

Pemakaian CGM cukup sederhana. Kamu bisa memasang sendiri atau dengan bantuan tenaga kesehatan. Berikut prosedur pemakaian CGM:

1. Pemasangan Sensor

Sensor CGM dipasang di bawah kulit, biasanya di area perut atau lengan. Sensor dipasang menggunakan alat khusus yang minim rasa sakit. Sebelum memasang sensor, bersihkan area kulit tempat sensor akan dipasang menggunakan kapas alkohol. 

Sensor tersebut tersambung pada patch yang direkatkan ke kulit agar sensor tidak bergeser. Sensor ini berfungsi untuk mendeteksi kadar glukosa dalam cairan sel tubuh secara terus-menerus.

2. Sinkronisasi dengan Aplikasi atau Perangkat

CGM biasanya terhubung dengan aplikasi di perangkat, misalnya smartphone. Kamu perlu melakukan sinkronisasi agar data kadar glukosa bisa dipantau secara real-time dan tersimpan di aplikasi untuk analisis lebih lanjut.

Baca petunjuk yang tertera di kemasan CGM untuk mengetahui petunjuk pemasangan dan sinkronisasi ke aplikasi. Beberapa CGM memerlukan pemanasan selama beberapa menit sebelum mengukur gula darah. 

3. Kalibrasi

Beberapa jenis CGM membutuhkan kalibrasi dengan memeriksa gula darah secara manual menggunakan glukometer, terutama pada awal pemakaian.

4.Penggantian Sensor

Sensor CGM harus diganti dalam beberapa hari, biasanya setiap 7–14 hari tergantung jenis CGM yang dipakai. Proses penggantian dilakukan dengan cara yang sama seperti pemasangan awal.

Manfaat/Kelebihan Continuous Glucose Monitoring

CGM mempunyai banyak manfaat dibandingkan cek gula darah manual, berikut beberapa di antaranya:

• Memberikan informasi kadar gula secara real-time sepanjang hari tanpa harus sering menusuk jari.
• Memantau tren gula darah, yaitu fluktuasi kadar gula darah sepanjang hari, bahkan saat tidur dan beraktivitas.
• Membantu memantau efek makanan, olahraga, dan obat-obatan terhadap kadar gula darah.
• Memberikan data kadar gula darah yang bisa digunakan oleh dokter untuk menganalisis dan menentukan strategi pengobatan yang lebih tepat.
• Mencegah kejadian emergensi yang diakibatkan kadar gula darah melonjak tinggi atau justru turun drastis dengan alarm yang terdapat pada CGM. 
• Tidak perlu tusuk berulang kali seperti cek kadar gula darah konvensional

Kapan Harus Pakai CGM?

Continuous Glucose Monitoring sebaiknya digunakan oleh penderita diabetes. Beberapa kondisi di bawah juga perlu dipertimbangkan untuk memakai CGM:

• Memiliki kondisi prediabetes, yaitu ketika kadar gula darah sudah mulai melebihi normal tapi belum setinggi pada diabetes. Kondisi ini bisa berlanjut menjadi diabetes jika tidak segera ditangani. 
• Mempunyai berat badan berlebih atau obesitas sehingga berisiko lebih tinggi mengalami diabetes.
• Penderita diabetes yang sedang pengobatan dan membutuhkan pemantauan secara intensif.

Siapa yang Cocok Memakai CGM?

Berikut beberapa kriteria yang cocok untuk  memakai CGM:

1. Penderita Diabetes Tipe 1

Penderita diabetes tipe 1 disebabkan oleh kelainan pada pankreas sehingga menghasilkan insulin dalam jumlah sedikit atau tidak sama sekali. Oleh karena itu, penderita diabetes memerlukan pemantauan kadar gula darah yang lebih ketat. CGM membantu mendeteksi fluktuasi gula darah sehingga risiko hipoglikemia atau hiperglikemia bisa lebih cepat dicegah.

2. Penderita Diabetes Tipe 2

Penderita diabetes tipe 2, terutama yang kadar gula darahnya belum terkontrol harus rutin memeriksakan kadar gula darahnya. Hal ini diperlukan untuk mengetahui efektivitas terapi dan menyesuaikan pengobatan. CGM dapat membantu mempermudah pemantauan kadar gula darah. 

3. Ibu Hamil dengan Diabetes Gestasional

Ibu hamil dengan diabetes memerlukan kontrol gula darah yang sangat ketat untuk mencegah komplikasi pada ibu dan janin. CGM membantu memantau kadar gula darah selama kehamilan. 

Continuous Glucose Monitoring (CGM) adalah teknologi yang sangat membantu penderita diabetes dalam memantau kadar gula darah selama 24 jam penuh. Dengan begitu CGM dapat mengurangi risiko komplikasi akibat gula darah yang tinggi atau rendah, serta mempermudah pengelolaan terapi.

Opini Dokter tentang CGM

Menurut dr. Samuel Alexsander, selaku edukator diabetes di Primecare Clinic Tebet, Continuous Glucose Monitoring (CGM) merupakan salah satu inovasi terbaru dalam pemantauan kadar gula darah.

“Kalau dulu, kita hanya bisa mengetahui kadar gula darah lewat pemeriksaan dengan alat tes yang menusuk jari—hasilnya hanya menggambarkan kondisi pada satu waktu tertentu saja, seperti melihat satu potongan kecil dari puzzle besar. Sedangkan dengan CGM, kita dapat memantau kadar gula darah secara real-time dan berkelanjutan hingga 14 hari, sehingga gambaran yang terlihat menjadi jauh lebih utuh,” jelas dr. Samuel.

Ia menambahkan, setiap orang memiliki respons yang berbeda terhadap makanan yang dikonsumsi. “Ada orang yang setelah makan nasi satu piring gula darahnya langsung melonjak, ada juga yang tidak terlalu berubah. Dengan CGM, kita bisa melihat bagaimana tubuh kita sendiri bereaksi terhadap berbagai jenis makanan, aktivitas, atau bahkan stres harian. Dari situ, kita jadi bisa lebih mengenali tubuh sendiri dan mengambil langkah yang lebih tepat untuk menjaga kestabilan gula darah,” tambahnya.

Menariknya, teknologi CGM ini tidak hanya bermanfaat bagi pengidap diabetes, tetapi juga cocok digunakan untuk skrining bagi mereka yang memiliki riwayat atau keturunan diabetes, maupun bagi komunitas dan individu yang antusias menjaga kesehatan. Dengan menggunakan CGM, pengguna bisa mendapatkan pemahaman yang lebih dalam tentang bagaimana gaya hidup dan pola makan memengaruhi kadar gula darah mereka—bahkan sebelum muncul gejala atau diagnosis medis tertentu.

Primecare Clinic Memiliki Program Manajemen Diabetes yang Memakai CGM dalam Programnya

Sebagai informasi, Primecare Clinic memiliki program manajemen diabetes di mana terdapat CGM dalam programnya. Program ini dapat membantumu untuk mengelola gejala diabetes dan menurunkan kadar HbA1C-mu.

Kalau kamu ingin informasi selengkapnya terkait program ini atau CGM, ayo klik tautan ini!