Penderita diabetes sering mencari pengobatan alternatif yang alami untuk menurunkan kadar gula darah karena ada kekhawatiran jika terus-menerus mengonsumsi obat diabetes. Salah satu alternatif yang kerap dipilih adalah daun insulin. 

Namun, apakah daun insulin benar-benar efektif dan mujarab untuk menurunkan kadar gula darah dan mengobati diabetes? Simak faktanya berikut! 

Apa Itu Daun Insulin?

Tanaman insulin memiliki nama ilmiah Smallanthus sonchifolius atau sering Costus igneus atau Yakon. Tanaman ini berasal dari Amerika Tengah dan Selatan, tetapi kini banyak dibudidayakan di Asia, termasuk Indonesia dan India.

Tanaman insulin memiliki daun berbentuk lonjong dan berwarna hijau tua. Tanaman ini menghasilkan umbi yang manis.  Tanaman ini disebut “daun insulin” bukan karena mengandung insulin, melainkan karena diyakini memiliki efek mirip hormon insulin dalam menurunkan kadar gula darah.

Dalam pengobatan tradisional India (Ayurveda), daun ini telah lama digunakan sebagai terapi alami bagi penderita diabetes mellitus. Kandungan aktif dalam daun ini meliputi flavonoid, fenolik, polifenol, dan tryptophan yang memiliki efek antioksidan dan antidiabetes.

Apakah Benar Daun Insulin Mujarab bagi Penderita Diabetes?

Banyak klaim beredar bahwa daun insulin dapat menyembuhkan diabetes. Namun, secara ilmiah, klaim tersebut perlu dikaji dengan hati-hati. Beberapa riset menunjukkan hasil positif, tetapi belum cukup kuat untuk menggantikan terapi medis yang sudah terbukti efektif.

Penelitian pada tikus yang diberikan deksametason untuk menginduksi hiperglikemia menunjukkan hasil bahwa ekstrak daun insulin mampu menurunkan kadar glukosa darah secara signifikan.

Efek penurunan gula darah diperkirakan melalui pelepasan insulin, aksi sensitisasi insulin, atau kombinasi keduanya

Namun, hingga saat ini, penelitian klinis pada manusia masih terbatas dan berskala kecil. Beberapa uji coba awal menunjukkan adanya penurunan kadar gula darah setelah konsumsi daun insulin, tetapi belum bisa disimpulkan bahwa tanaman ini dapat menggantikan obat diabetes medis seperti metformin atau insulin suntik.

Dengan demikian, daun insulin dapat digunakan sebagai terapi pendamping, bukan pengganti pengobatan medis utama dan sebaiknya konsultasi dengan dokter yang menangani terlebih dahulu. Penderita diabetes tetap perlu menjalani terapi dari dokter dan memantau kadar gula darah secara rutin.

Manfaat Lain Daun Insulin

Selain untuk membantu mengendalikan kadar gula darah, daun insulin juga dipercaya memiliki berbagai manfaat lain, yaitu:

1. Menurunkan Kolesterol

Kandungan flavonoid dalam daun insulin diketahui dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida dalam darah, sehingga baik untuk kesehatan jantung.

2. Melindungi Hati (Liver) 

Ekstrak daun insulin juga dipercaya memiliki efek hepatoprotektif (melindungi hati) karena mampu menekan stres oksidatif yang merusak sel-sel hati.

3. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Kandungan antioksidan daun insulin membantu melawan radikal bebas, memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan mengurangi peradangan.

Meskipun berbagai manfaat daun insulin tersebut menjanjikan, perlu dicatat bahwa sebagian besar masih berasal dari penelitian pada hewan atau uji laboratorium, bukan uji klinis pada manusia. 

Cara Mengonsumsi Daun Insulin

Daun insulin dapat dikonsumsi dalam berbagai cara, baik dalam bentuk segar maupun olahan. Berikut beberapa cara yang umum digunakan:

1. Seduhan Daun Kering

Daun insulin yang telah dikeringkan bisa diseduh seperti teh. Caranya, ambil 3–5 lembar daun kering, seduh dengan air panas, diamkan selama 10 menit, lalu minum selagi hangat.

2. Rebusan Daun Insulin

Daun insulin juga dapat dikonsumsi dengan direbus. Ambil beberapa lembar daun segar (3–5 lembar) lalu rebus dalam 500 ml air hingga tersisa setengahnya, lalu saring untuk membuang ampasnya.

3. Ekstrak Daun Insulin

Kini sudah banyak produk herbal ekstrak daun insulin dalam bentuk kapsul atau serbuk yang dijual di pasaran. Namun, pastikan produk tersebut terdaftar di BPOM dan berasal dari produsen yang tepercaya.

Efek Samping Daun Insulin

Walaupun tergolong tanaman herbal alami, konsumsi daun insulin tidak sepenuhnya bebas risiko. Beberapa efek samping yang mungkin muncul antara lain:

1. Hipoglikemia atau penurunan gula darah terlalu drastis 
2. Gangguan pencernaan, beberapa orang melaporkan mual, kembung, atau diare ringan setelah mengonsumsi daun ini, terutama dalam jumlah berlebihan
3. Reaksi alergi seperti gatal atau ruam kulit bisa terjadi pada individu yang sensitif terhadap kandungan tanaman

Selain itu, daun insulin tidak dianjurkan untuk ibu hamil, menyusui, atau anak-anak, karena belum ada penelitian yang memastikan keamanannya pada kelompok tersebut.

Jadi, daun insulin memang dipercaya dapat menurunkan kadar gula darah. Namun, penderita diabetes tetap memerlukan pengobatan medis untuk mengontrol kadar gula darah.

Konsultasi Diabetes di Primecare Clinic

Primecare Clinic menyediakan program manajemen diabetes yang dapat membantumu untuk menurunkan kadar HbA1C. Kamu bisa konsultasi dengan dokter spesialis penyakit dalam dan dokter spesialis gizi klinik. Primecare Clinic juga menyediakan CGM untuk memonitor kadar gula darah sepanjang hari tanpa berkali-kali tusuk.

Primecare Clinic menyediakan layanan pemantauan, termasuk CGM dan pengelolaan gula darah bersama dokter spesialis penyakit dalam dan dokter spesialis gizi klinik. Segera periksa dan konsultasikan kadar gula darah sejak dini sebelum gejala muncul. Terdapat dr. Anak Agung Arie Widyastuti, Sp.PD, FINASIM yang merupakan dokter spesialis penyakit dalam dengan spesialisasi penyakit diabetes di Primecare Clinic.

Primecare Clinic menyediakan program manajemen diabetes, termasuk pemantauan CGM, edukasi gizi, dan pendampingan medis yang disesuaikan dengan kebutuhan untuk mencapai tujuan Anda seperti menurunkan HbA1C. Klik tautan ini untuk informasi selengkapnya!