Memasuki musim pancaroba, cuaca yang tidak menentu membuat berbagai penyakit lebih banyak terjadi. Terutama yang disebabkan oleh virus seperti influenza atau flu. Maka dari itu, jangan lupa vaksin flu dulu, yuk!

Bahkan tak hanya flu, musim pancaroba juga dapat meningkatkan risiko seseorang terkena penyakit batuk, pilek, dan demam.

Sementara itu, flu sendiri memiliki gejala yang perlu diwaspadai seperti bersin-bersin, pilek, dan rasa panas pada tubuh yang tidak disertai dengan kenaikan suhu. Kamu juga mungkin akan merasa menggigil dan tidak nyaman.

Saat terkena flu, kamu juga akan mengalami rasa kering pada tenggorokan saat menelan yang sering dikenal dengan istilah panas dalam. Nafsu makan pun jadi turun dan jika dibiarkan tubuh jadi semakin lemas.

Kenapa perlu vaksin flu?

Flu dapat menyerang semua orang di berbagai macam rentang usia, bahkan tidak terkecuali pada bayi. Vaksin influenza pun menjadi salah satu langkah yang perlu dilakukan guna mencegah serangan flu semakin bertambah parah.

Dikutip dari laman Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), vaksin flu diberikan mulai usia 6 bulan. Untuk suntikan pertama di usia 6 bulan hingga 8 tahun, berikan 2 dosis vaksin dengan interval 4 minggu.

Kemudian untuk usia 9 tahun ke atas cukup satu kali. Untuk mendapatkan kekebalan yang maksimal, lakukan pengulangan suntik imunisasi setiap tahun satu kali pada bulan yang sama.

Tips menjaga kesehatan di musim pancaroba

Dikutip dari laman Kemenkes RI, jika kondisi imun kurang baik dan tidak dijaga saat musim pancaroba, maka kamu akan lebih mudah terserang penyakit.

Berikut ini adalah tips sehat selama musim pancaroba yang perlu diterapkan, di antaranya:

• Mengonsumsi vitamin C yang cukup
• Mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi seimbang
• Mencuci tangan menggunakan sabun atau hand sanitizer baik sebelum maupun setelah makan
• Menjaga kebersihan tubuh dengan rutin mandi 2 kali sehari
• Beraktivitas fisik minimal 30 menit setiap harinya

Dengan vaksin flu dan konsisten menerapkan tips sehat selama musim pancaroba di atas, diharapkan mampu meminimalkan potensi terserang penyakit selama musim pancaroba, agar aktivitasmu dapat tetap berjalan dengan lancar.

Mau vaksin flu? Ke Primecare Clinic yuk!

Mencegah lebih baik daripada mengobati. Sebisa mungkin lakukan yang terbaik demi kesehatanmu dan keluarga tersayang.

Layanan vaksinasi dengan tim dokter profesional dan terbaik bisa kamu dapatkan di Primecare Clinic. Segera lakukan reservasi layanan suntik vaksin di Primecare Clinic cabang terdekat. #MulaidariKamu

Primecare Clinic

Cabang Tebet
(Informasi dan pendaftaran: 0811-8906-625)

Cabang Panglima Polim
(Informasi dan pendaftaran: 0811-1958-188)

Cabang Samarinda
(Informasi dan pendaftaran: 0811-5503-567)

Keyword pencarian:
influenza, flu, vaksin, vaksin flu, vaksin influenza, imunisasi, jadwal vaksin