Diabetes identik sebagai penyakit yang dialami di usia tua. Tapi nyatanya kasus diabetes juga banyak terjadi di kalangan muda. Seperti apa ciri-ciri diabetes di usia muda?

Perlu diketahui bahwa baik diabetes tipe 1 maupun tipe 2 sama-sama tetap bisa menjangkiti anak muda berapa pun usianya.

Secara umum, perbedaan kedua jenis diabetes ini adalah dari pemicunya. Diabetes melitus tipe 1 terjadi karena penyakit autoimun yang menyebabkan pankreas tidak dapat memproduksi insulin.

Sementara itu, diabetes melitus tipe 2 muncul sebagai efek dari pola makan tidak sehat karena tidak bisa mengontrol asupan gula yang masuk dalam tubuh.

Apa itu diabetes?

Dikutip dari laman resmi Kemenkes RI, diabetes merupakan penyakit kronis berupa gangguan metabolik yang ditandai kadar gula meningkat dan melebihi batas normal.

Penyebab kenaikan gula darah tersebut menjadi landasan pengelompokan jenis diabetes melitus.

Diabetes mellitus merupakan kelompok penyakit metabolik yang ditandai kadar gula (glukosa) tinggi akibat gangguan pada produksi insulin oleh pankreas atau penggunaan insulin oleh tubuh.

Ciri-ciri diabetes usia muda

Diabetes melitus terbagi menjadi beberapa tipe yaitu diabetes melitus tipe 1 dan tipe 2. Berikut ciri-ciri diabetes berdasarkan jenisnya:

1. Ciri-ciri diabetes tipe 1

Diabetes tipe 1 terjadi ketika tubuh tidak mampu memproduksi insulin dalam jumlah cukup, sehingga glukosa atau gula yang dikonsumsi tidak dapat diolah.

Secara umum diabetes tipe 1 dialami penderita usia muda sejak anak-anak atau remaja maupun orang dewasa yang ditandai dengan beberapa gejala khas seperti:

• Peningkatan frekuensi buang air kecil
• Sering merasa haus
• Kulit gatal dan mulut yang kering
• Penurunan berat badan
• Kelelahan
• Penglihatan buram

2. Ciri-ciri diabetes tipe 2

Berbeda dengan diabetes tipe 1, pada tipe 2 kondisi tubuh tidak dapat menggunakan insulin sebagaimana mestinya.

Pengidap diabetes tipe 2 sering kali tidak merasakan adanya gejala apapun. Namun nantinya saat menginjak usia dewasa atau usia lanjut, gejala khasnya baru mulai muncul.

Berikut ciri-ciri diabetes tipe 2:

• Peningkatan buang air kecil saat malam hari
• Rasa haus yang semakin meningkat
• Kelelahan
• Penurunan berat badan yang semakin drastis
• Gatal di sekitar alat kelamin yang disebabkan oleh infeksi jamur
• Proses penyembuhan luka yang lambat
• Mata terasa kering

Tips mencegah diabetes di usia muda

Guna mencegah diabetes di usia muda, ada beberapa tips yang dapat mulai kamu terapkan sedari dini. Kemenkes menyebutkan beberapa cara mencegah diabetes di antaranya seperti:

1. Menjaga berat badan ideal agar tidak mencapai obesitas
2. Menerapkan pola makan sehat dengan menerapkan makanan yang mengandung nutrisi lengkap dan seimbang meliputi karbohidrat, protein, serat, lemak baik, vitamin dan mineral
3. Menjaga porsi makan agar kalori yang masuk ke dalam tubuh tidak berlebihan
4. Rutin berolahraga dengan melakukan aktivitas fisik setidaknya 30 menit sehari
5. Berhenti merokok, sebab kandungan nikotin pada rokok dapat merusak sel pankreas yang berfungsi untuk memproduksi insulin sehingga meningkatkan risiko diabetes
6. Perbanyak konsumsi air putih secara rutin dan mengurangi minum-minuman manis yang tinggi gula

Yang tak kalah penting, lakukan pengecekan gula darah secara rutin untuk memantau dan mendeteksi dini penyakit diabetes.

Screening Diabetes di Primecare Clinic

Demikian ulasan tentang ciri-ciri diabetes di usia yang penting untuk kamu ketahui. Jika diabetes terdiagnosis lebih awal, maka pengobatan dapat dilakukan sedini mungkin agar dapat mengurangi risiko komplikasi yang membahayakan.

Kendalikan gula darahmu dengan paket screening diabetes di Primecare Clinic!

Primecare Clinic

Cabang Tebet
(Informasi dan pendaftaran: 0811-8906-625)

Cabang Panglima Polim
(Informasi dan pendaftaran: 0811-1958-188)

Cabang Samarinda
(Informasi dan pendaftaran: 0811-5503-567)

Keyword pencarian:
diabetes, ciri ciri diabetes, screening diabetes, gula darah, diabetes melitus, klinik diabetes