Menjelang bulan suci Ramadan yang penuh berkah, berbagai persiapan dapat kini mulai dapat dilakukan. Yang tak kalah penting, siapkan juga kesehatan diri Anda dengan melakukan cek kesehatan atau medical check up di Primecare Clinic.

Hal ini menjadi semakin penting jika Anda memiliki riwayat penyakit kronis atau masalah kesehatan lainnya. Termasuk seperti hipertensi, diabetes, penyakit jantung, hingga kolesterol tinggi.

Medical check up perlu dilakukan secara berkala dan menyeluruh. Tujuannya untuk mendeteksi sejak dini tentang potensi keberadaan penyakit di dalam tubuh. Dengan cek kesehatan, Anda dapat mengetahui indikasi penyakit maupun berbagai potensi gangguan kesehatan yang akan muncul.

Apa saja cek kesehatan yang perlu dilakukan sebelum puasa?

Cek kesehatan sebelum puasa Ramadan akan membantu mendeteksi potensi masalah kesehatan. Ini juga menilai kondisi tubuh secara menyeluruh, serta memberikan panduan agar puasa dapat dilakukan tanpa membahayakan kesehatan.

Berikut beberapa macam pemeriksaan kesehatan yang sebaiknya dilakukan sebelum puasa:

1. Periksa gula darah

Pemeriksaan gula darah sebelum puasa di bulan Ramadan sangat penting dilakukan. Ini bertujuan untuk mencegah dan mengatasi secara dini berbagai gangguan kesehatan seperti penyakit diabetes.

Puasa yang dilakukan hampir sepanjang hari dapat memengaruhi kadar gula darah, terutama bagi seseorang dengan diabetes. Maka dari itu, asupan makanan dan obat-obatan sehari-hari pun perlu menjadi perhatian pasien diabetes.

Jika kadar gula darah tidak terkontrol dengan baik, puasa bisa memperburuk kondisi tersebut. Dampaknya bisa meningkatkan risiko komplikasi seperti hipoglikemia (gula darah rendah) atau hiperglikemia (gula darah tinggi).

Melalui pemeriksaan kadar gula darah, dokter dapat mengetahui sejauh mana kadar gula sudah terkendali. Dokter juga bisa memberikan rekomendasi tentang cara mengatur pola makan selama puasa, serta kapan waktu yang tepat untuk minum obat.

2. Periksa tekanan darah

Tekanan darah yang tidak terkontrol dapat menimbulkan berbagai komplikasi serius seperti stroke, serangan jantung, atau gagal ginjal. Beberapa orang dengan hipertensi (tekanan darah tinggi) mungkin tidak merasakan gejala.

Dengan melakukan cek kesehatan, Anda dapat mengetahui tekanan darah. Jika hasilnya tergolong tinggi, dokter akan memberikan rekomendasi untuk mengontrol tekanan darah, baik melalui pengobatan atau perubahan gaya hidup.

3. Periksa fungsi ginjal

Cek fungsi ginjal penting terutama bagi mereka yang memiliki riwayat masalah ginjal atau gangguan sirkulasi darah. Ini karena pada seseorang dengan riwayat masalah ginjal, pengaturan pola minum yang kurang tepat saat puasa berisiko dapat menyebabkan dehidrasi.

4. Periksa kesehatan jantung

Puasa dapat memengaruhi metabolisme tubuh, tekanan darah, dan kadar elektrolit dalam darah, yang semuanya dapat berdampak pada fungsi jantung. Tanpa pengaturan pola aktivitas dan istirahat yang tepat, rentan terjadi kelelahan berlebihan.

Untuk memeriksa kondisi jantung, dapat dilakukan pemeriksaan elektrokardiogram (EKG), tes darah untuk mengukur kadar kolesterol, serta tes lainnya untuk menilai fungsi jantung.

5. Cek kesehatan pencernaan

Pemeriksaan kesehatan pencernaan juga merupakan bagian penting dalam persiapan sebelum puasa. Bagi orang dengan riwayat masalah gangguan pencernaan, perubahan pola makan yang drastis selama berpuasa dapat memengaruhi sistem pencernaan.

Gangguan seperti masalah asam lambung, maag, atau sembelit pun rentan terjadi. Oleh karena itu, jangan lupa periksakan dulu kesehatan pencernaan Anda sebelum puasa.

Melakukan cek kesehatan sebelum puasa Ramadan sangat penting untuk memastikan tubuh dalam kondisi prima dan siap menjalani ibadah puasa dengan aman.

Pemeriksaan kadar gula darah, fungsi ginjal, kesehatan jantung, dan kesehatan pencernaan dapat membantu mendeteksi masalah kesehatan yang mungkin tidak terasa sebelumnya.

Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan Dokter Spesialis Penyakit Dalam di Primecare Clinic jika Anda memiliki kondisi medis atau kekhawatiran tertentu tentang kesehatan tubuh menjelang Ramadan.