7 Manfaat Akupunktur untuk Kesehatan, Salah Satunya Bikin Rileks
Akupunktur adalah salah satu metode pengobatan alternatif untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan. Teknik ini dilakukan dengan menusukkan jarum yang sangat kecil pada beberapa titik tertentu pada tubuh. Tahukah kamu apa saja manfaat akupunktur?
Biasanya pengobatan dengan terapi akupunktur dilakukan untuk meredakan beberapa jenis nyeri, termasuk pada persendian. Selain itu, akupunktur juga dipercaya dapat meredakan stres dan membuat tidur lebih nyenyak.
Meski memiliki banyak manfaat, perlu diketahui bahwa terapi akupunktur sebaiknya hanya dilakukan oleh tenaga medis berpengalaman.
Mengenal berbagai manfaat akupunktur
Lalu apa saja manfaat akupunktur bagi kesehatanmu? Ketahui dalam ulasan berikut ini:
1. Meredakan sakit kepala
Salah satu manfaat yang bisa didapat dari teknik akupunktur yakni mengurangi rasa sakit di bagian kepala. Ini terutama pada keluhan sakit kepala akibat rasa tegang atau masalah peredaran darah yang mengarah ke kepala.
Akupuntur juga bisa membantu tubuh melepaskan hormon endorfin untuk menurunkan rasa sakit, mulai dari migrain hingga sakit kepala berat.
2. Mengatasi nyeri dan radang sendi
Manfaat akupunktur lainnya yakni juga membantu meredakan nyeri sendi. Biasanya pada kasus tertentu, akupuntur dilakukan sebagai salah satu terapi penyembuhan cedera pada lutut.
3. Mengurangi keluhan nyeri punggung
Akupunktur yang dilakukan pada area belakang tubuh biasanya bertujuan untuk mengurangi ketegangan pada leher, punggung, hingga bagian pinggang belakang. Jika teknik akupunktur dilakukan dengan rutin, rasa nyeri punggung bisa berkurang seiring waktu.
4. Melancarkan sistem pencernaan
Metode akupuntur juga bisa membantu melancarkan kinerja sistem pencernaan, sehingga tubuh tidak banyak ‘menyimpan’ sisa makanan. Hal ini bisa bermanfaat terutama jika kamu sering merasa mual, begah atau kembung yang mengganggu aktivitas sehari-hari.
5. Mengontrol tekanan darah
Jika dilakukan dengan tepat, akupunktur juga dapat membantu mengontrol tekanan darah dengan lebih lancar. Dengan demikian, diharapkan tekanan darah bisa menjadi lebih terkendali. Hal ini dapat menurunkan risiko gangguan kesehatan terkait seperti penyakit jantung, stroke, dan penyakit kardiovaskular lainnya.
6. Menjaga kesehatan setelah persalinan
Setelah menjalani masa kehamilan dan persalinan, tubuh wanita biasanya akan mengalami banyak perubahan. Salah satunya bisa berdampak pada penurunan energi.
Teknik akupunktur pun dipercaya dapat membantu proses penyembuhan pascapersalinan.
7. Membuat tidur lebih nyenyak
Kamu punya keluhan stres dan sulit tidur nyenyak? Akupunktur juga diyakini membuat tubuhmu lebih mudah rileks, sehingga dapat tidur lebih nyenyak dan berkualitas. Seperti diketahui, tidur cukup merupakan salah satu faktor penting untuk menjaga kestabilan emosi dan juga mental.
Merasa punya keluhan kesehatan dan ingin melakukan terapi akupunktur? Jangan ragu untuk konsultasi dengan dokter spesialis akupunktur untuk mendapatkan terapi pengobatan yang tepat! Kamu bisa berkonsultasi dengan dr. Ina Farhaniah, Sp.AK, dokter spesialis akupunktur di Poliklinik Akupunktur Primecare Clinic Tebet.
Jadwal praktik:
Rabu & Sabtu 13.00 – 15.00 (harus dengan perjanjian)
Untuk pendaftaran dan informasi lebih lanjut hubungi:
Primecare Clinic Tebet
Jl. Tebet Barat Dalam II No.46, RT.5/RW.3, Tebet Barat
Kota Jakarta Selatan
WhatsApp: 0811-8906-625