BMI (body mass index) atau IMT (indeks massa tubuh) adalah angka yang didapatkan dari perbandingan berat badan (dalam kg) dengan kuadrat tinggi badan (dalam meter kuadrat) untuk menilai status gizi seseorang.

Angka BMI dan interpretasinya:

lebih kecil dari 18,5 : underweight/kekurangan berat badan
18,5-24,9 : normal/ideal
25-29,9 : overweight/kelebihan berat badan
>= 30 : obesitas

Disclaimer: BMI tidak cocok digunakan untuk menilai status gizi beberapa kalangan, yaitu atlet, ibu hamil, anak-anak, dan orang dengan penyakit tertentu.

Yuk isi kalkulator BMI/IMT ini untuk mengetahui berapa BMI/IMT Anda!

Setelah mengetahui BMI/IMT, Anda bisa konsultasi dengan dokter spesialis gizi klinik jika ingin menurunkan berat badan (jika Anda overweight atau obesitas) atau meningkatkan berat badan (jika Anda underweight). 

Di Primecare Clinic cabang Panglima Polim, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, tersedia program diet untuk menurunkan berat badan dan dokter spesialis gizi klinik.

Tersedia juga promo paket konsultasi gizi hingga 350.000 rupiah yang sudah termasuk konsultasi dengan dokter spesialis gizi klinik, analisa komposisi tubuh, dan administrasi. Promo ini berlaku hingga Maret 2026. Konsultasi gizi ini bisa dilakukan secara telekonsultasi (online) dan langsung ke klinik (offline).