Cegah dehidrasi saat puasa pun penting dilakukan agar tetap lancar. Salah satunya dengan cukup minum saat sahur dan berbuka.
BlogCLASSIC LIST
Puasa untuk ibu menyusui perlu memperhatikan beberapa hal, termasuk riwayat kesehatan dan kondisi fisik.
Menjelang bulan suci Ramadan yang penuh berkah, jangan lupa lakukan cek kesehatan atau medical check up agar tubuh lebih prima.
Penting untuk memastikan bahwa tubuh dalam keadaan sehat secara keseluruhan dengan cek kesehatan sebelum puasa Ramadan.
